Bra träningspass idag!
Varför skriver man om sin träning egentligen? Jag har en vän som ställde den frågan i sin blogg för ett tag sen. Hon menade på att många bygger upp en fasad, framför allt på Facebook, där de målar upp hur duktiga dem är hela tiden. Skryt helt enkelt som de vill smeta in i ansiktet på alla andra. Jag vet inte om det är så, jag vet bara att jag skriver om min träning för att det peppar mig! Jag tänker så mycket på träning hela tiden att jag bara vill få det ur mig! Och dela med mig till de som är likasinnade. MEN sen är jag en "periodare" också, emellanåt får jag besök av latmasken som lägger beslag på min ork och lust. Men nu har jag ett mål med min träning och det ska uppnås inom 1 år, målet är högt siktat men skam den som ger sig! Jag vet inte om jag kommer klara det, men provar jag inte så vet jag inte. Simpel as that.
Idag fick jag även hem mitt H&M-paket, och för en gångs skull passade alla kläderna perfekt! Och allt motsvarade mina förväntningar gällande material och modell. Jag hade en runway här hemma ikväll för min man och våra barn, självklart tyckte flickorna om allt, de är ju sin mammas flickor! ;-) Skämt å sido, min man godkände tom också kläderna, trots att det mesta var av mörka färger och han tjatar jämt på mig att jag borde ha kläder i mer färg. Han tycker jag är "feg". Själv föredrar jag att kalla mig själv för "stilren"... ;-)
Imorgon åker vi och hämtar hem vår Nova som är hos Petras hane Ummi på parning. Nu ska vi bara hålla tummar och tår sen också att parningen lyckats och att hon kommer få små småttingar i början på november. Huset är inte riktigt detsamma utan henne så det ska bli skönt att få hem henne.
Nu blir det en kopp te och mys med maken i tv-soffan, det är faktiskt inte helt fel att hösten är på ingång, blir mycket mer mys då med alla tända ljus och gosiga filtar - tycker i alla fall jag =)
Dior made my day!
Det allra bästa med dem är att de är helt galet lätta i vikt så man känner knappt att man har dem på sig. Inatt kommer jag med största sannolikhet somna med ett leende!
Kattungar på G
Nu ikväll var vi och lämnade Nova hos Ummi, så om ca 2 månader hoppas vi på smått! Den här hanen tror vi kommer passa perfekt ihop med Nova. Jag hoppas verkligen på något att spara i denna kullen, och gärna då en liten tös. Ummi är fin på alla sätt och vis! Lika mycket till utsida som till insida. Jag fotade massor men det blev verkligen inte en enda bra bild eftersom ingen av dem var speciellt sugna på att posera framför min kamera, men hur som helst så bjuder jag på dessa 2 bilder.
Vi tackar Petra å det ödmjukaste för erbjudandet att låna denna stiliga hanen
Underbar...
Shopping shopping shopping!
Dagen bästa köp: Stora bling-blingörhängen från Snö. Så himla snygga!
Idag har jag även införskaffat mig min allra första gjutjärnsgryta. Ja så är det, jag har faktiskt aldrig ägt en. Denna är från Hellmanska Gården i Nyköping och heter "La Familiga" Så alla mina vänner som är sugna på en mustig gryta i höst, bara att ni hör av er så fixar jag! ;-)
När jag och flickorna ändå var på Hellmanska gården passade vi även på att fika på deras urmysiga café där. Min yngsta dotter tog en cheescake med körsbär uppepå och hennes storasyster tog en stor mjuk och alldeles färsk kanelbulle. Jag fick en slät kaffe. Det är inte alltid kul att köra min diet, men jag är så bestämd på mitt mål och jag SKA klara det! Det är ju trots allt detta fikande och okynnestuggandet som är min stora last här livet. Bara att stålsätta sig.
Det var så skönt att få komma iväg med dem och bara sitta ner tillsammans och bara vara. De pratade i mun på varandra och berättade om allt de får lära sig i skolan och allt roligt dem gör på fritids. Jag, jag bara lyssnade och njöt. Kvalitetstid, det är just vad dessa stunder är.
H&M och kalkonrullar
Idag sprang jag spåret igen och gjorde det "alá intervall". Jobbigt så man nästan kräks under tiden men efteråt alltså, så himla skönt! Jag avslutade med att rejsa uppför den längsta backen, helt galet jobbigt men nu är jag så där skönt mör i kroppen så det var totalt värt det!
Min familj hade redan ätit när jag kom hem så jag gjorde egen mat. Idag blev det något superenkelt men jättegott! Kalkonskivor som man lägger ett salladsblad i och en tunt skivad tomat, sen toppar man med Keso, (den med chilismak) innan man rullar ihop dem till rullar. Nyttigt, enkelt och gott.
Nu till något helt annat! Hur snyggt är inte detta?
Ja, jag kunde i alla fall inte motstå, så ett paket från H&M är på väg hem till mig, får vi hoppas det passar sen bara också, det är ju alltid 50/50...
Imorgon är det fredag, och jag tänker förgylla min helg med lite shopping och familjemys i stora lass! Det gäller att ta till vara på helgerna nu när vardagen kickat in och rutinerna är i rullning igen.
Nu ska vi jobba på ända fram till julens långledighet, men det går nog rätt snabbt skulle jag tro, man får planera in lite roliga saker att göra under hösten så känns den inte så mörk och tråkig helt enkelt. Jag har lite på gång, men det är inget jag kan skriva om här eftersom min man läser bloggen då och då, och kanske blir det en överraskning för honom. Men bara kanske... ;-)
Vem uppskattar inte en riktigt god choklad?
Jag tror faktiskt att jag aldrig träffat en människa som påstått sig ogilla choklad. För det gör väl ändå alla människor?
Sen kan man ju tycka om olika choklad, en del vill ha ljus andra mörk, en del vill ha sin ren medans andra vill ha sin smaksatt. En del vill dricka sin varm, andra kall. Hur man än vill ha sin choklad så tycker nog alla om den på ett eller annat vis. Idag när jag slutat jobbet tog jag mig en långpromenad med hunden. Så kom jag till vårt lilla centrum där vi har världens mysigaste lilla Marsipan och Chokladbutik. Dem tillverkar och säljer all typ av konfektyr man som chokladälskare kan drömma om, rena himmelriket för den som tycker om godis både för gomen och ögat.
Jag bestämde mig för att plocka ihop en påse till en av mina bästa vänner här i livet, utan henne skulle jag nog bli knäpp tänker jag ibland. Och jag är helt kass på att visa henne hur mycket hon betyder för mig, men imorgon ska hon i alla fall få en påse med massa gottis, hoppas hon kommer tycka om den. Jag köpte drickchoklad med mint, en chokladkaka smaksatt med hallon, en stor fransk chokladbakelse och några små praliner på lösvikt. Expediten satte iordning det till ett jättevackert celofanpaket. Hoppas hon kommer tycka om det jag satt ihop åt henne nu bara. Alla ni som älskar det ljuva i livet, ni får inte missa detta lilla smultronställe!! Jag länkar till deras sida för den som vill kika in! http://kutterkonfekt.se/marsipan-choklad-marsipankonfekt-handgjorda-marsipanfigurer-praliner-cafe-butik.shtml
Lucky me...
Målen jag sätter upp i min träning är inte att bli lika bra eller bättre än någon annan, utan att hela tiden förbättra mig själv. Det är så jag tänker, det är mina egna resultat jag ska nå eller gärna slå. Jag är inte, har aldrig varit och kommer aldrig bli någon elitidrottare. Punkt slut. Men att vara i ok kondition är ett måste för mitt välmående! =)
Vilodag
Att ha vilodag är ju faktiskt nödvändigt för att kroppen ska kunna ta till sig av träningen man utför. Men imorgon, då SKA jag ta mig igenom spåret springandes UTAN "gå-pauser" åtminstonde 1 varv! Nu måste det bara gå!!
Jag älskar ju intervallträning så planen för den här veckan är att springa spåret imorgon och sedan köra intervallträning på onsdag, promenera på torsdag och ha vilodag på fredag. Så ska jag springa igen på lördag och köra intervall igen på söndag. Känns som en bra plan, hoppas bara jag lyckas hålla den också.
Idag hade jag min första arbetsdag efter 4 veckors semester. Det flöt på bra och det var riktigt mysigt att träffa mina underbara arbetskamrater igen. Det kommer vara mycket roligt som händer på jobbet under hösten och jag ser faktiskt fram emot den. Ja, faktiskt, jag som annars tycker hösten är en rätt tråkig och tung årstid, hela november är ju så mörk och ruggig, men den månaden behövs den med för att man ska uppskatta alla andra månader.
Nu ikväll har jag lusläst ELLE:s stora modebilaga och har hittat en del jag kommer drömma om och sukta efter hela hösten, men vad det är för fina saker, det berättar jag i ett annat inlägg någon senare gång.
"Bättre ha de glatt på is än att gå i lera å sörja"
Mycket kloka ord! ;-)
"Det du säger om mig säger oftast mer om dig än vad det säger om mig"
"Livet är för kort för att tillåta sig att förolämpas"
Höstens doft
Så för er läsare som funderar på om ni ska förnya er doft i höst, dofta på Acqua di Gioia! Den är svår att motstå!
Att motionera tillsammans med sin hund
Hur som helst, idag var första gången jag testade appen RunKeeper och den var så bra, fattar inte att jag inte testat den innan. 7 km blev det idag och det kändes kan jag säga för min otränade kropp.
Efter det rullade dagen på i en faslig takt, först var jag iväg med min yngsta dotter på barnkalas, sen åkte vi en sväng till min bästa vän och tittade på hennes fina kattungar, och efter det blev det några timmars kantarellsök i skogen, och nu har jag ställt en biffstroganoff på långkok på spisen, jag får lov att skippa riset som de andra i familjen får serverat, istället tar jag extra mycket sallad, det är ändå desto godare att fylla ut tallriken med. Hade tänkt låta bli kolhydrater några veckor nu och se om det ger något resultat.
Imorgon börjar verkligheten igen, semestern är slut och vardagen kickar in. Men icke att fördöma, rutiner och vardag behövs de med för att man ska uppskatta semestern.
Smycken som förgyller
Det gör Diddis underbara bling-bling smycken tycker jag. Denna ring och detta halsband är smycken som jag bara var tvungen att köpa, älskar dem! Halsbandet har en 94 cm lång kedja och ringen är stor, precis som jag gillar det!
Här längst ner ligger en bild av ELLEs senaste nummer. Jag har alltid läst ELLE sedan jag var en tonåring hemma hos min mamma eftersom hon alltid prenumererat på den. Men nu när det var en stor modespecial med 352 sidor höstmode var jag tvungen att slita ner den från tidningsstället på vår Ica-butik. Jag fullkomligt ÄLSKAR denna tidning! Ska bli väldigt spännande kvällsläsning att se vad ELLE tycker vi ska bära för plagg i höst. H&M:s katalog var enligt mig i år en ren katastrof, fy, jag tyckte om max 4 plagg - på sin höjd! Gillar inte varken senapsgult eller vinrött och har mycket svårt att se mig själv i dessa färger, men men, när det får sjunka in så kanske man faller för det. Vem vet? Intressant blir det i alla fall.
Sit up
Crunhes
Riktigt god och nyttig mat
Qinoa med rödlök, grillad Haloumi, paprika, soltorkade tomater och färsk basilika. Mat kan knappast smaka mer fräscht än så här! Koka gärna ett ägg och dela i två halvor till också. Servera med 3-4 skivor tunt skivad Serano. Ringla till sist över en god Cremébalsamico. Funkar lika bra till vardags som till helgen. Bon apetit!
Mitt allra första blogginlägg
Hoppas ni kommer finna en del saker här som ni gillar. Och varmt välkommna alla läsare! // Therese